Cuando tenemos un sentimiento positivo, como por ejemplo, sentirnos satisfechos o realizados por algo que estamos haciendo bien, esto hace que queramos lograr mas y llegar mas lejos.
Un ejemplo concreto de este "círculo virtuoso" es el proceso de bajar de peso en alguien. Cuando nosotros observamos resultados y vemos como vamos mejorando, esto actúa como inspiración para seguir adelante, nos mantiene motivados para dar todavía mas y continuar con los esfuerzos. Estas situaciones se nos presentan diariamente, al recibir un examen con buena nota, al ser felicitados por un esfuerzo o logro que tuvimos, cuando hacemos algo con un objetivo que logramos cumplir.
Los sentimientos positivos son la base para tener una acción positiva.
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